フラエクササイズ レッスン 風景
2010年07月21日
フラエクササイズまずは ストレッチをしていきます
Hawaiｉ の音楽に合わせて踊りもしていきます
腰を 回したり、二の腕の引き締めをしたり
基本 楽しく 楽しく
身体を動かして、汗を流すととっても 気持ちがいいです
頭も 身体もスッキリ
悩み？ も飛んでいきますよ～
フラダンスの雰囲気を味わっていただけるように
パウスカート を貸し出しています(無料です！）
レッスンしていくうちに 自分だけのパウに
めぐりあうでしょうね
最後は・・・ 願いを叶えるイメージ瞑想をして クールダウン
７５分のレッスンですが とっても 楽しく しています
フラダンスもできて、エクササイズもできて、身体も引き締まる・・・・
そんな フラエクササイズです
ぜひ 見学、体験にいらしてくださいね～
人数が集まれば 出張も大丈夫です
ご相談くださいね
近々・・・子供のフラダンスレッスンも始めようと思っています
協調性（みんななかよく！）
感性（豊かな心をはぐくむ）
表現力(自分を表現する力をつける）
やさしさ、楽しさ、謙虚、そして・・・粘り強さ
をフラダンスでは養うことができます
楽しく 笑顔のあるお教室です
リンパマッサージ・言葉の教育プロジェクト・フラダンス
講師 竹本 幸仔（佐賀市兵庫町 Ｍａｒｉａ ｖｅｉｌ）
Posted by ｍａｒｉａ ｓａｃｈｉｃｏ at 12:20 | Comments(0) | フラエクササイズ