～　ｍａｒｉａ　ｓａｃｈｉｃｏ　　～

鼻炎や花粉症の方にオススメ！ 私も楽〜になりました

皆さんこんにちは。メディカルハーブコーディネータのマリアの咲千子です。
いつもブログにご訪問くださり心から感謝いたします

さて今日は鼻炎薬花粉症にオススメの対処法をご紹介しますヾ(＠⌒ー⌒＠)ノ

前回の体質改善のことを話しましたが…
体質改善を始めたところ、今までアレルギー症状がなかったのにPM2、5の影響もあってか、鼻炎？を感じてきました。

それで乳酸菌を毎食に食べたり飲んだりすることと、そしてアロマを用いることでこの鼻炎が改善され
楽になりました

アレルギーが起こるのは腸の中が汚れているから。とても関係しますが、やはり腸はきれいにしておかれた方が良いですね

乳酸菌で身体の中身から、汚れをせっせとだしています。

そして、皮膚からはアロマ。
ペパーミントを使用します




手にこのようにつけてください。薄っすらで大丈夫！
量が多すぎない方がよいかと思います



薄っすらつけたら、それを手でこすり合わせます



鼻を手で覆ってください。そしてペパーミントの香りをゆっくりと吸い込むようにしてください

うっすらとつけていてもかなりペパーミントの香りがしますので最初はびっくりする感じですよ(^-^)

その後はホホバオイルを手に私になじませ→喉のあたりまで広げられるとよろしいかと思います。

鼻水がスタスタと落ちてきていたのが、これによりほとんど出なくなり改善されました

アロマは天然のものなので、身体にとても良い効果があります

ぜひお試しくださいね
(＾ｰ^)ノ